マッサージを受けるのは入浴の前と後、どちらが効果的ですか？

入浴後がより効果的です。体が温まり血行が良くリラックスしていること、またアロマテラピーマッサージは、精油成分を皮膚へ浸透させる事も過程のひとつだからです。より良い効果を得るため、アロマセラピートリートメント後は、その皮膚への浸透を促すためシャワーや入浴は控えてくださいと記載されている場合が多いです。